Rafaëlle Djian
Coach certifiée & thérapeute
Je m’appelle Rafaelle et je crois pouvoir dire que cela fait des années que je m’interroge. ​
Ma vie, ma place, mes limites, mon identité... tous ces grands thèmes ont été la base de mon questionnement et le coaching l’aboutissement d’une véritable quête de sens.
Sortie d’une formation de journaliste à 23 ans, je n’étais ni épanouie, ni enthousiaste.
Peu réjouissant pour une entrée dans la vie professionnelle.
C’est une rencontre qui a alors changé ma trajectoire et comme souvent dans la vie, le destin a fait son travail et mon ambition est devenue une véritable réalisation.
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Apprendre les méthodes de coaching, me former à l’énnéagramme et à la PNL, découvrir la psyché humaine par la psychanalyse, c’était enclencher un nouveau processus: celui de la connaissance de soi, de la responsabilisation et de l’acceptation. ​
Alors ma traversé personnelle est devenue ma vie professionnelle.
Le coaching: pourquoi ?
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Accroissement de la connaissance de soi: identification des atouts, forces, valeurs et axes d'amélioration
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Initiation et expérimentation du changement
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Déploiement du potentiel individuel et du leadership
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Renforcement de la confiance en soi, de l’estime de soi et de l’amour de soi
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Développement de l’intelligence émotionnelle
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Gestion des transitions et des relations
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Gestion des émotions
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Poser des limites claires dans le champ relationnel
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Prises de décisions: choix et renoncement
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Accompagnement burn out
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Définition d’objectifs et d'étapes clés
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Disposer d'outils pour une communication verbale et non verbale pertinente (Communication Non Violente)
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Sortir de la procrastination et mise en place d'actions précises
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Asseoir une posture assertive et inspirante