L’émotion est un signal pour agir : c’est un mouvement qui provient de soi et se dirige vers l’extérieur. Une émotion est une étiquette, un nom qu’on donne à un ensemble de sensation. L’émotion est obligatoirement déclenchée par un évènement externe qui engendre une réaction interne. Le coaching nous apprend à ne surtout jamais tuer l’émotion, elle est le messager de votre état interne, positif ou négatif, limitant ou ressource. L’émotion quelle qu’elle soit est un vecteur de